L’importance de votre bien-être
Les émotions sont au cœur de notre vécu et viennent égayer ou bouleverser notre vie au quotidien.
Un moment d’écoute peut changer la dynamique de votre journée et vous apporter la sérénité que vous désirez. Je vous propose un moment de présence pour vous et rien que pour vous.
« Nous ne pouvons pas résoudre nos problèmes avec le même raisonnement que nous avions en les créant » A. Einstein
Prenez le temps de vous écouter !
Apaiser son corps et son esprit !
Ces prises de conscience sont, à mon sens, essentielles pour ressentir la progression de votre développement personnel.
Pour cela, je me suis entourée de différentes techniques qui apporteront à chacun des éléments de réponse et un mieux-être concret.
Je vous accompagne dans une ambiance chaleureuse, créant une détente tout en douceur qui vous laissera apaisé et prêt à rebondir.
Votre voyage intérieur se poursuit ici…
Obtenez des outils de maîtrise de vos émotions !
Avec des exercices de respiration, de posture, de visualisation ou encore de relaxation dynamique, les séances vous permettent de retrouver une vie intérieure plus sereine.
Elles vous aideront également à percevoir une amélioration dans vos habitudes et comportements du quotidien.
Les temps d’écoute permettent d’adapter les techniques à vos besoins tout en mettant en place un protocole sur-mesure et évolutif.
La psychogénéalogie est l’exploration de l’histoire familiale et la possibilité de mettre en lumière des schémas familiaux récurrents.
Elle aborde ainsi l’individu à travers les liens tissés avec sa famille. Que ce soit les liens intergénérationnels (liens visibles) ou liens transgénérationnels (liens invisibles).
L’objectif est de comprendre sa vie autrement, de découvrir des causes de dysfonctionnements qui auraient pu prendre racines dans les générations précédentes, mais aussi de libérer les schémas répétitifs et de formuler de nouveaux choix de vie.
Pour pouvoir établir un plan d’action, chose qui n’est pas toujours aisé à faire soi-même lorsque nous n’avons pas le recul nécessaire.
Je peux vous assister dans votre épanouissement autant en français (langue natale) qu’en anglais (bilingue).